Todos, en algún momento, hemos enfrentado el rechazo cuando esperábamos una afirmación. Algunas profesiones, como la de actor, escritor o vendedor, implican lidiar constantemente con negativas. Sin embargo, lo que para muchos es motivo de frustración, para otros se convierte en un desafío a superar.
Conocer las negativas que enfrentaron algunas celebridades puede ayudarnos a relativizar nuestros propios rechazos. A J.K. Rowling le dijeron que no en 12 editoriales antes de que Bloomsbury Publishing decidiera publicar Harry Potter. Gisele Bündchen fue rechazada 42 veces en castings por el tamaño de su nariz, antes de convertirse en la modelo mejor pagada del mundo.
Isabel Sanchís, Antonio Velázquez y María Reig son ejemplos de profesionales que han sabido convertir los "noes" en oportunidades para crecer.
Isabel Sanchís: Noes para Evolucionar
El primer "no" significativo en la vida de la diseñadora valenciana Isabel Sanchís, ganadora del premio a la mejor colección en la última MBFWMadrid, ocurrió cuando tenía 14 años. "Yo esperaba poder estudiar y mi madre me dijo que las carreras eran para los chicos. Ella creía que mi educación era suficiente para casarme y tener hijos. Creo que siempre se sintió un poco culpable por ello y desde entonces me ayudó todo lo que pudo en mi carrera".
Otro "no" importante vino de su propio padre, quien no comprendía que dejara un trabajo de oficina para dedicarse a la moda por su cuenta. "En cambio, mi marido sí que me apoyó siempre en todo".
Un episodio particularmente doloroso ocurrió al inicio de su carrera: "Ya iniciada mi carrera fui a presentar mi colección a una tienda importante de mi ciudad y cuando ya creía que le había gustado a la dueña, resultó que en lo que ella estaba pensando era en utilizarme como taller. Cuando le dije que luchaba por tener un nombre, me dijo que era una niñata de pueblo, que nunca llegaría a nada y que como yo había muchísimas".
Sanchís afirma que cada "no" le sirvió para "dar un paso más adelante y evolucionar", viéndolos como "retos que me hicieron superarme".
Cuando se le pregunta si cada éxito es una piedra que le tira a un "no" del pasado, responde: "Antes pensaba que así sería; pero no. En mi último desfile en Valencia, la misma persona que me humilló en su tienda me dio la enhorabuena por la colección y me dijo que le hubiera gustado que su hija fuera como yo. Y yo solo vi a una pobre mujer".
Antonio Velázquez: El No de la Humildad
El actor Antonio Velázquez, conocido por su papel en la serie 'La promesa', pertenece a una profesión donde el "no" es algo común. "Cualquier actor tiene que pasar por el aro de un casting antes de conseguir un trabajo, incluso en casos donde el papel ha sido creado específicamente para ti, porque al final los productores suelen querer más opciones".
Velázquez aconseja a sus compañeros que no gestionan bien el "no" que aprendan a hacerlo, ya que "hay más noes que síes en este oficio". Además, defiende que el "no" puede tener un valor terapéutico, fomentando la humildad y el aprendizaje vital.
"Es mejor un no que un sí antes de tiempo; un sí puede hacer que te sobrevalores. Un no viene bien para ir revisando. Incluso si ya estás consagrado, un no te sirve para conservar la humildad".
Velázquez afirma que no le afecta un "no" en un casting, ya que considera que acceder a la prueba es una gran oportunidad. "Sabes que van a optar al papel muchas personas, y también, que lo artístico no se puede medir, que no hay una regla matemática que rija la elección de una persona u otra, y que hay muchos factores implicados en eso. Personalmente voy a los castings con mi propuesta. Y nada más".
María Reig: Preparada para el No
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La escritora María Reig, autora de 'Papel y tinta', 'Una promesa de juventud' y 'Los mil nombres de la libertad', explica que siempre estuvo preparada para el "no". "Yo comencé a escribir y a soñar con publicar con 12 años. Pero por algún motivo, quizás el hecho de no tener contactos en el mundo editorial, siempre supe que, si llegaba el sí, vendría precedido de muchos noes. Para mí, el no era un elemento más del proceso. Y creo que tenerlo claro me ayudó a no desistir cuando llegaron las negativas de las editoriales o la ausencia de respuesta. Diseñé un plan de marketing y comunicación para autoeditar mi primera novela, 'Papel y tinta', y lanzarla en Amazon, y desarrollé una campaña de microfinanciación para costear las acciones incluidas en ese plan. Al final, gracias al buen funcionamiento del crowdfunding y el apoyo de más de cien mecenas, logré llegar a una editorial tradicional".
Desde 2019, María Reig publica en Suma, sello dentro del conglomerado Penguin Random House.
Para superar un aluvión de "noes" y seguir creyendo en su trabajo, Reig contextualiza el "no", diferenciando entre lo que depende de ella y lo que no. "En mi caso, con mi primer manuscrito, contraté un informe de lectura profesional y objetivo para conocer las fortalezas y debilidades de mi novela, para saber si cumplía con los estándares de calidad a los que yo aspiraba. Una vez tuve la confirmación, pude afrontar las negativas con mayor aplomo y confianza en mi texto. Entendí que los rechazos estaban vinculados a canales de comunicación con las editoriales que están saturados, líneas editoriales y comerciales, minimización de riesgos, gustos..., pero no porque el manuscrito no valiera la pena. Eso fue un gran combustible para continuar peleándolo. Supe que no me iba a rendir".
La Resiliencia: ¿Virtud o Arma de Doble Filo?
Carlos Javier González Serrano, profesor de Filosofía y Psicología, define la resiliencia como "la capacidad para adaptarnos a las circunstancias adversas de nuestra vida sin sucumbir a ellas, haciéndonos más fuertes frente a las dificultades del camino". Sin embargo, advierte sobre el abuso de este concepto por parte de la industria de la autoayuda, señalando que no debemos adaptarnos a cualquier circunstancia y que el cuestionamiento es fundamental.
Aurelio Morales: Antifrágil ante la Adversidad
Aurelio Morales, exchef del restaurante Cebo de Madrid y ahora al frente del proyecto Abya, lleva la resiliencia grabada en la piel. Experto en "noes", su biografía está llena de ellos. El primer gran revés fue la muerte de su padre, seguido por la ruina de su restaurante debido a la crisis de 2008.
Sin embargo, Morales no se rindió. Estudió para policía, volvió a la cocina, convirtió un restaurante en el mejor de Alcalá y finalmente obtuvo una estrella Michelin en Cebo. "Hay que ser antifrágiles, que los problemas no nos tumben. Sigo teniendo cada día muchos problemas, e intento aprender de ellos. Como dice mi amigo Andoni: 'Tengo tanta suerte que los problemas me hacen grande'".
Aceptar el No para Aceptar la Libertad del Otro
González Serrano concluye que "debemos aceptar cuando el otro nos dice no, y preguntarnos qué se esconde tras esa negativa. Nos han acostumbrado a ver el mundo en términos de una insana dicotomía entre éxito y fracaso. Pero el primero no se forja sin el segundo: hay que tropezar para conocer el valor de un caminar sin titubeos y decidido".
Aceptar una negativa implica reconocer la libertad del otro y nuestros propios límites. La clave para un desarrollo emocional sano reside en la capacidad de perseverar y seguir adelante a pesar de las negativas que encontremos en el camino.